在所有的办公家具中，办公沙发的使用是最重要。因为几乎在所以办公家具中，沙发都是必须品。如果办公家具中少了办公沙发。那么就不能算买了一套办公家具。如座面过高，易使两脚悬空，人体躯干的重量都压在腿部，时间久了腿部和背部的肌肉会感到酸痛；如座面过低，大腿的受力面减小，也会感到酸痛。
　　对于我们在选择办公沙发时，单人沙发的宽度不应小于48厘米，双人沙发应在95厘米以上，三人沙发应在140-145厘米之间。根据沙发的造型款式，实际尺寸可以适当加大。沙发座面高度应相当于人小腿的高度。沙发座高范围为420mm-500mm。软硬度适中的坐垫，下沉量一般为50-60mm，沙发的座高约为420mm-430mm。 选购沙发，座面的高度要适中，若太低了，坐下、站起来都不方便；年轻夫妇买沙发时要考虑到将来孩子出生后的安全性，沙发不能有尖硬的棱角，样式应活泼一些，颜色也应鲜亮一些。 如果沙发左面与靠背夹角过大，脖子很快就会感到酸痛。在试坐时可以观察腰部与办公沙发是否有空隙，如腰部与座面存在能插入一只手的空隙，则说明沙发的夹角不合适。